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Sunday
27
MAY

Yin Yang Yoga du dimanche

10:30
12:30
Maria Canal
Event organized by Maria Canal

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Yin Yang Yoga du dimanche
10h30 à 12h30 à Maria Canal (74 Quai de Loire, 19ème)
Métros : L5 Laumière - L7 Riquet - L2 Jaurès

Prendre le temps de pratiquer un yoga en conscience, en profondeur et équilibré.

Cette séance très complète comprend de multiples facettes du yoga et initie aux saveurs subtiles de la méditation :
- Pranayama (pratiques de respiration contrôlée)
- Yoga "yang" dit solaire pour délier les articulations, muscler et générer de la vitalité corporelle comme mentale.
- Yoga "yin" dit lunaire est dédié au lâcher-prise et à l’étirement des muscles profonds (postures assises ou couchées)...pour induire une absorption intérieure
- Relaxation consciente
- Méditation


Le 22 avril 2018
Le 27 mai 2018
Le 17 juin 2018

Matériel fourni sur place

Pratique ouverte aux débutants en bonne forme physique à minima

Places limitées

Inscription via www.yinyangyoga.f
Participation libre à partir de 18€ (par virement ou sur place)

Venue

Maria Canal