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Wednesday
18
APR

NatureMove Probetrainings-Special

18:30
19:30
WeMove
Event organized by WeMove

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Kommt vorbei und sichert euch einen Platz in einem unserer NatureMove Probetrainings-Specials!

1. Termin: 16.04.2018, 18:30 - 19:30 Uhr, Marienbergpark
2. Termin: 18.04.2018, 18:30 - 19:30 Uhr, Marienbergpark
3. Termin: 21.04.2018, 10:00 - 11:00 Uhr, Stadtpark
4. Termin: 23.04.2018, 18:30 - 19:30 Uhr, Marienbergpark

Was ist NatureMove®?
Die NatureMove® Bewegungsphilosophie ist eine Bewegungs- und Trainingsphilosophie, welche auf den Grundlagen ursprünglicher, fundamentaler Bewegungsmuster basiert. Gerade bei sportartspezifischen Bewegungen ist es wichtig ein gutes Fundament und ein hohes Maß an Beweglichkeit, Koordination sowie Kontrolle und Kraft zu besitzen um der Belastung nachhaltig Stand halten zu können. Ziel ist es den Körper so zu trainieren, dass er den individuellen Anforderungen denen wir gerecht werden möchten auch auch Stand hält. Egal ob Klettern/Bouldern, Trailrunning oder andere Arten der Bewegung und des Sports.

Wir haben die effizientesten Tools in Sachen kontrollierte Beweglichkeit und maximale Kraft in allen Gelenkstellungen in ein Konzept gepackt um Euch nachhaltig noch leistungsfähiger zu machen.

Freut Euch auf:
- neurozentriertes Training
- Koordination und Kontrolle aller Gelenkpartien und des gesamten Körpers
- Animal Locomotion
- Weighted Mobility Exercises
- und viel Flow Erfahrung

Was erwartet mich?
Um unsere Gruppenkurse zu testen und das NatureMove-Feeling kennenzulernen laden wir zum kostenlosen Probetraining im Marienbergpark ein!

Wir stellen uns und das Trainingskonzept vor und werden mit der Gruppe ein einstündiges Training nach dem NatureMove Konzept absolvieren. Hierbei kann jeder unabhängig von eigener Fitness und Vorkenntnissen teilnehmen, denn unsere Übungen sind stets so konzipiert, dass sie mit unterschiedlichen Intensitäten und Abläufen funktionieren. Unsere Trainer begleiten jeden Teilnehmer bei den Übungen und achten dabei auf das eigene Befinden, Können und die richtige Ausführung der Übungen.


Facts:
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.
Gesamtdauer: 1 Stunde
Das Probetraining findet auch bei Regen statt. Bei stärkeren Unwettern informieren wir euch rechtzeitig über eine eventuelle Verschiebung.

Treffpunkt:
Marienbergpark: An den Hangelstangen (Nähe Kiosk)
Stadtpark: Am Brunnen

Anmeldung:
Bitte um Voranmeldung mit Name und Email-Adresse an: team@wemove.fitness

Wir freuen uns auf alle Mover und die, die es werden wollen!

Weitere Infos zu NatureMove: www.wemove.fitness
#weMove #natureMove