We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
21
MAY

Yin-Yoga-Special

15:00
17:00
Mattenzauber - Raum für Yoga
Event organized by Mattenzauber - Raum für Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

In diesem Special werden wir mit Elementen des Yin-Yoga (Yin = Passivität), mit Pranayama-Übungen und einer Meditation den Körper und die Gedanken stiller werden lassen. Wir üben passiv bzw. mit sehr geringer Muskelanspannung und verbleiben mehrere Minuten in einer Position. Hilfsmittel wie Bolster und Blöcke unterstützen uns dabei, die Körperanspannung loszulassen. Wir schaffen somit ganz bewusst einen Ausgleich zu dem sonst eher durch das Yang geprägten Unterricht (Yang = Aktivität).


Special „Yin-Yoga - Das süße Nichtstun"
Pfingstmontag, 21. Mai | 15.00-17.00 Uhr
Investition: 25,- € oder 6er/12er-Karte + 13,- €
Mindestteilnehmertahl: 6
Mit Anja Fichtelmann

Other events hosted by

Mattenzauber - Raum für Yoga

Other events by
Mattenzauber - Raum für Yoga