We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
10
APR

AfroFIT by Beata Bobo Bąk - nowy cykl zajęć (wt.20:10)

20:10
21:10

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ruszamy z nowym cyklem 3 zajęć
AfroFIT by Beata Bobo Bąk! :)
Zajęcia przeznaczone zarówno dla kobiet i mężczyzn
na poziomie podstawowym i otwartym :)

………………………………..
KIEDY: 10 kwietnia 2018 (wtorek)
GODZINA: 20:10-21:10
INSTRUKTORKA: Beata Bobo Bąk
GDZIE: Ambassada ul. Barska 29, Ochota
KOSZTY: wg. cennika http://matys.pl/index.php/cennik
(honorujemy także Karty Partnerskie)
ZAPISY: recepcja@ambassada.pl

!!! ILOŚĆ MIEJSC LIMITOWANA !!!

………………………………..
PROGRAM ZAJĘĆ:
Style afro kryją w sobie wiele tajemnic i elementów aktywujących różne partie ciała w swoich ruchach. Taniec, zamiast siłownii, też może być formą wysiłku fizycznego a zarazem zaangażować Was w aktywne spędzanie czasu ze znajomymi.

Beata Bobo zaprasza na cykl zajęć, na których połączy wysiłek cardio z ćwiczeniami na mięśnie brzucha, nóg, ramion i innych partii ciała o których nawet nie wiecie że istnieją :) Połączy ruchy z różnych współczesnych i tradycyjnych styli tańców afrykańskich po to, aby dać Wam mały wycisk, wykonać wspólnie ćwiczenia bodyshape, ale co najważniejsze zapewnić dobrą zabawę i zamienić wylany pot w dawkę przyjemności i satysfakcji.

………………………………..
KĄCIK INSTRUKTORSKI:
Beata tańczy od małego, zaczynając od street dance i nie wyobraża sobie dnia bez rytmu i melodii. Zakochała się w rytmach z kontynentu afrykańskiego już jakiś czas temu, gdy usłyszała po raz pierwszy połączenie bębnów afrykańskich ze współczesnymi utworami elektronicznymi. Rdzenne instrumenty afrykańskie ze swoim pięknym, dźwięcznym brzmieniem nadają tempa i energii, a co za tym idzie radości muzyce, co wielce ją zainspirowało. Później zakochała się również w Afro House i Kuduro, dzięki uczęszczaniu na zajęcia Duni Pacheco i przez trening i własną motywację i pasję rozwinęła skrzydła w tych stylach, co stanowi teraz córę jej tańca. Nie zamyka się na inne style, bo uważna sam ruch za sztukę i piękno, a afro samo w sobie dodaje jej energii, radości i wolności. To cenni sobie w tańcu najbardziej i tym chce zarażać innych. Jest cierpliwa i wytrwała, co przekłada się na jej podejście do nauki tańca.

……………………………..
DoZo!

www.matys.pl