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Thursday
22
MAR

Kurs: Functional Training

20:00
21:00
MedFit Therapiezentrum
Event organized by MedFit Therapiezentrum

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PRÄVENTIONSKURS - Hier zahlt Ihre Krankenkasse!


Funktionelle Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln und verschiedenen Hilfsmitteln fördern die Beweglichkeit und kräftigen den Bewegungsapparat.

Vielseitige Erfolge, wie Stärkung des Herzkreislaufsystems, Kräftigung verschiedener Hilfsmuskeln und auch die Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination gehen von dem gezielten Training aus.

Durch die Beanspruchung von Muskelketten wird die Ganzkörperstabilität sowie eine Aktivierung der Tiefenmuskulatur gefördert.


Jetzt anmelden, bei unseren Trainern oder unter 02635 - 92 44 71