We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Dienos joga

12:00
13:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ar pagauni save vis pagalvojant, kaip būtų nuostabu, jei sugebėtum pietų pertrauką darbe išnaudoti super produktyviai? Užsisedėjus ir nuolat sutelkus dėmesį į vieną tašką – dažniausiai kompiuterio ekraną – mūsų protas bei kūnas maldauja poislio. Joga! padės atsitraukti, visiškai atsiriboti nuo darbų, pakels nuotaiką, prajudins sustingusį kūną. O tuomet su šypsena kibsime atgal į darbus!

6 PRIEŽASTYS, KODĖL JOGA PIETŲ PERTRAUKOS METU:
- Joga gerina fizinę būklę, mažina nugaros skausmus, kuriuos kelia įtampa bei sėdima padėtis
- Joga padeda valdyti stresą, moko išlikti ramiais ir susitelkusiais
- Joga gerina koncentraciją, kuri daro teigiamą įtaką produktyvumui darbe
- Joga didina energiją, kūrybiškumą, pozytivumą
- Joga gerina imuninę sistemą, juk nei vienas nenorime pavasario sutikti lovoje
- Joga gerina nuotaiką bei didina pasitenkinimą

Mūsų tikslas – paversti jūsų pietų pertrauką į kokybiškai išnaudotą laiką, skirtą poilsiui bei energijos bombos visai dienai sukurimui!

Paraktikos trukmė – 60min
Mėnesio kaina lankant 2k per savaitę - 35Eur
Registracija FB žinute arba telefonu (8-662) 17944