We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
16
APR

Basis cursus Meditatie & Mindfulness

20:15
21:15
Meditatiecoach
Event organized by Meditatiecoach

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Meditatie is een eenvoudige manier om rust, evenwicht en energie te vinden. Maar je moet het wel leren Integreren in je dagelijks leven.

Dat kan met de Basis cursus Meditatie & Mindfulness in het dagelijks leven.

Met deze training van Meditatiecoach leer je de gedachtenstroom in je hoofd te temmen en leer je contact te maken met je Intuitie, Je gevoel en ga tijdens deze training de positieve effecten van meditatie direct merken: meer ENERGIE | Ontspanning | Verminderd Stress | FOCUS | Geluk | Vertrouwen | Positieve Vibes

Mediteren = Tijd voor jezelf | ontspanning voor lichaam en geest.

Meditatie geeft je structuur en helderheid.

Als je een druk leven leidt, moet je af en toe even de tijd nemen om weer tot jezelf te komen.

Meditatie is een simpele, doeltreffende en effectieve manier om dit te doen. Door te mediteren sta je even ‘stil’ en kun je je FOCUS hervinden.

Basiscursus mediteren voor beginners start 16 april 2018

Mediteren is een persoonlijk proces, meditatiecoach begeleid je hierin.
Iedereen heeft een andere invalshoek en het is belangrijk dat er gekeken wordt welke basis stappen het beste bij jouw passen en dit af te stemmen op jouw persoonlijke doelen en wensen.

Meditatie is niet moeilijk en iedereen kan het leren, jong en oud. Door deel te nemen aan deze 7 wekelijkse training maak je een goede start om rust en balans in je leven neer te zetten. Als je het mediteren eenmaal onder de knie hebt, pluk je hier dagelijks de vruchten van.

Basis Cursus Meditatie & Mindfulness | De weg naar Innerlijke rust|

Start Maandag 16 april 2018 meld je nu aan via de mail. info@Meditatiecoach.nl of kijk voor meer informatie op de website van www.Meditatiecoach.nl

Telefonisch te bereikbaar op 06-24594138 Meditatiecoach

Opbouw van de Basiscursus Meditatie & Mindfulness

| Introductie, starten met de basisvaardigheden, het stil leggen van
de gedachten.
| cocentratie &ademhalingsoefeningen/technieken Focus
| Mindfulness & meditatie in het dagelijks leven.
| Visualisatie, geleide meditatie & bodyscan gericht op lichamelijke-geestelijke (body-mind) ontspanning.

| Heldende werking van meditatie.
| Energetishe Meditatie

Geen les in de schoolvakantie

Other events by
Meditatiecoach