We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Šeštadienis su meditacijomis

11:00
15:00
Meilės kelias
Event organized by Meilės kelias

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kas yra meditacija?

Mūsų protas supranta kas yra meditacija, bet kartu tai yra miglota ir neapčiuopiama. Meditacija nėra kažkas, ką turite padaryti. Ji ateina be pastangų. Meditacija tiesiog reiškia stebėjimą, atidumą, sąmoningumą. Tai kūno, minčių, emocijų ir pojūčių stebėjimas. Kai stebite, jūs tampate atskiras nuo to, ką stebite.

Ošo sukurtos aktyvios meditacijos įgalina patirti komfortiškesnę, “sultingesnę”, ne tokią “sausą” mditacijos patirtį, veikti atpalaiduojančiai bei teikti pasimėgavimą. “Aš jus mokau šilumos, meilės, dainavimo, šokio ir muzikos religijos. Visi šie dalykai padeda paversti jus budriais ir žvaliais. Kada meditacijos metu yra muzika ir visas jūsų kūnas virpa, kai skamba daina, nors jūs tuo metu ir sėdite, tam tikra subtilia prasme, jumyse vyksta šokis. Jūs negalite likti nesąmoningu, jūs turite tapti budresniu“ (Ošo).

Tarp šiuolaikinio žmogaus ir meditacijos yra atotrūkis. Šis atotrūkis pasireiškė per slopinimą, emocijų užlaikymą, ir tai nusistovėjo žmogaus pasąmonėje tarsi akmeninė siena. Aktyvios meditacijos padeda sugriauti šią sieną ir išlaisvinti žmogų, atskleidžiant jo tikrąją esybę. Kai protas nutyla, jis tampa šviežesnis, jaunesnis, kūrybiškesnis, jautresnis ir labiau pailsėjęs.

Kviečiame šeštadienio rytą kartu pamedituoti ir pradėti savaitgalį visiškai kitokia energija, emocija ir vidine būsena. Trys meditacijos, kurios suteiks daug naujų pojūčių ir skirtingos patirties. Galima ateiti į vieną meditaciją, galima pasilikti visose.

11 – 12 val. Stop - Šokio meditacija

Šios meditacijos metu šokėjas turi visiškai atsiduoti šokiui, leisti kūnui laisvai judėti ir išgyventi pilnai kiekvieną akimirką. Šokio metu bus keletas trumpų pauzių, per kurias visiškoje tyloje liksite stebėti įvykusius pokyčius. Šokis yra nuostabus būdas pažadinti kūną ir prisipildyti teigiamų emocijų.

12:30 – 13:30 val. Kūno sąmoningumo meditacija.

Kūnas yra didžiausias visos egzistencijos paslaptis. Neįsivaizduojama, kad galėtų būti sukurtas mechanizmas, toks klusnus ir išmintingas kaip kūnas. Ši meditacija yra vedama meditacija, kurios metu bandysite užmegzti gilesnį ryšį su savo kūnų. Tai pamirštos kalbos, kuria kalbama su kūnu ir protu, prisiminimas. Ši meditacija padeda identifikuoti jūsų kūne esantį skausmą, sutrikimą ar įtampą ir gauti atsakymą, kaip būtų galima jį pagydyti.

14 – 15 val. Sufijų čakrų kvėpavimo meditacija

Ši meditacija naudoja gilų, greitą kvėpavimą ir kūno judesius aktyvuoti jūsų kūne esantiems energetiniams centrams, čakroms ir įnešti gyvybingumą ir tylą į kiekvieną iš jų.

Vienos meditacijos kaina 10 eur; pasiliekant visas tris meditacijas – 21 eur.

Vieta: "Meilės kelias' centras, Smolensko g. 10d-10, Vilnius
Būtina išankstinė registracija el.paštu - info@meileskelias.lt arba tel. 861511030