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Monday
09
APR

Umgang mit Stress Seminar

09:00
16:30
MIKOMI - Hochschule Mittweida
Event organized by MIKOMI - Hochschule Mittweida

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Am 09.04.2018 laden wir Sie zusammen mit Ute Haß zu dem Seminar "Umgang mit Stress" Seminar ein. 💬🔝

Folgende Punkte werden behandelt:

✅ Was treibt uns an?
✅ Weniger ärgern!
✅ Konzentration erhöhen
✅ Wechsel zur Entspannung
✅ Methoden zum „Herunterfahren“
✅ Bedeutung von Biorhythmus und Schlaf
✅ Operative Hektik einschränken