We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Yoga for begyndere 5 mandage kl 14.30

14:30
16:00
Mind and Motion & Mindful Yoga
Event organized by Mind and Motion & Mindful Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Yogahold for nybegyndere og for dig, der ønsker at arbejde koncentreret med basisstillingerne. Vi arbejder aktivt med udgangspunkt i de fysiske stillinger og åndedrættet.

Tempoet er roligt og instruktionen grundig og detaljeret.

Nøgleord er jordforbindelse, ro, balance, bevidsthed, styrke, fleksibilitet og nærvær.

Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.

Vi benytter ofte forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed og fysiske skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.

Jeg lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.

Klassen rundes altid af med en guidet afspænding.

Dette hold er for kvinder og mænd i alle aldre.

Underviser Vivi Færch

5 mandage kl 14.30 - 16.00

Start d. 9. april - 7. maj 2018

Pris: kr. 450,-
Holdet forventes at fortsætte.

Sted: Mind and Motion, Ryesgade 31, 3. sal, 8000 Aarhus C

Spørgsmål er velkomne :), skriv eller ringe endelig

Mange venlige hilsner og jeg håber vi ses på måtten!

Vivi Færch,

Tlf.: 3112 0706 vivifaerch@gmail.com

Læs mere www.viviyoga.dk