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Saturday
05
MAY

Grupo de Prácticas Semanales

11:00
12:30

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Grupo de Prácticas Semanales

Un espacio pensado para la comunidad, para iniciarse en la práctica de Mindfulness y luego poder mantenerla y así alcanzar sus beneficios.
Un espacio cómodo con asientos y zafus (almohadón de meditación), climatizado, con luz natural.
Practicar meditación mindfulness en grupo permite:
• aumenta el nivel de compromiso y aumenta la motivación,
• es más fácil poner toda la atención y energía en la práctica,
• se aprende de las dudas y comentarios de otros,
• nos ayuda a vivir en armonía con el otro,
• el grupo ayuda a los procesos personales.


Sábados 11.00 Hs (todo el año)
Clases teórico-prácticas
$400 por mes (equivale a 4 clases)
Es abierto a la comunidad, no se necesita experiencia previa alguna.

Mail: mindfulnesspsicologiaenaccion@gmail.com
Tel.: 15.6563.1358 (whatsaap o SMS)
Blog: www.mindfulnessbuenosaires.blogspot.com.ar