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Saturday
21
APR

Journée de l'empathie - ateliers pour tous !

09:30
18:30
MJC Jean Macé
Event organized by MJC Jean Macé

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CYCLE NOUVEAUX MONDES - FIN !
Journée de l'empathie

Comment développons-nous notre capacité à être en lien avec nous-même et avec les autres pour faire émerger un monde nouveau ?

Une journée accessible à tous, à prix libre, pour venir en famille, seul, accompagné.e, et s'exercer à vivre une "juste" empathie.

DEROULE DE LA JOURNEE

9H30-10H15 : ACCUEIL THE, CAFE, TEMPS D'INCLUSION PROGRESSIF

10H30-12H30 : ATELIERS AU CHOIX*
■ l'empathie émotionnelle
■ empathie & assertivité : sortir des relations conflictuelles, clarifier sa posture intérieure.
■ sortir de sa bulle : travail sur l'écoute et le lâcher-prise

12H30-14H ------------ REPAS PARTAGE --------------------------

14H-15H : TEMPS COMMUN

15H15 - 17H15 : ATELIERS AU CHOIX
■ Atelier parents-enfants : le relationnel parents-enfants en théâtre forum !
■ suite et fin atelier "empathie & assertivité"
■ suite et fin atelier "sortir de sa bulle"

17H30-18H30 : TEMPS DE CLÔTURE - RETOUR COLLECTIF DES INTERVENANT.ES

INFOS PRATIQUES :
█ La journée est à prix libre mais pensez à réserver à culture@mjcjeanmace.fr █
Une garderie peut être mise en place, si besoin, demandez-nous.
L'atelier de 15H animé par Ophélie Marek est fait pour accueillir des enfants.


*A PRENDRE EN COMPTE : l'expérimentation du lâcher-prise et des émotions est inhabituelle et pas facile. Sous des aspects ludiques, vous vivrez un véritable temps de travail sur vous, avec et grâce aux autres.
Pensez à prévoir une tenue souple, possibilité de mouvements corporels durant les ateliers.