We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
07
MAY

Äidin ikioma pilates

17:45
18:45
VauMii
Event organized by VauMii

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Äidin ikioma pilates on kehoa ja mieltä hellivä, rauhoittava ja vahvistava tunti. Huomioidaan tarvittaessa synnytyksestä palautumassa oleva keho, seurataan erkaumaa ja treenataaan sen ehdoilla maksimissaan 8 äidin, vertaisvoimaa uhkuvassa, pienryhmässä.

Kurssi räätälöidään osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan. Tarkoituksena on haastaa kehoa entisestään, vaihtuvin välinein, lantionpohjaa- ja syvää poikittaista vatsalihasta vahvistaen, liikkuvuutta lisäten ja läsnäolo- ja rentoutusharjoituksiakaan unohtamatta.

Tämä tunti on Äideille ♥:llä
Kulosaaren Mommy&Me (Kulosaaren puistotie 42)
maanantaisin 7.5.-18.6.2018
Klo 17.45-18.45
Hinta: 157,50€ / 7x

Voit varata paikkasi suoraan VauMii:n verkkokaupasta:
https://holvi.com/shop/VAUMII/

Jos haluat maksaa Smartumin liikuntaseteleillä, E-passilla, Edenredin Ticket Mnd&Body -kortilla tai kysyä lisää, laita minulle sähköpostia osoitteeseen miia@vaumii.fi

Katso tarkemmat kurssitiedot: www.vaumii.fi

Venue

Mommy & Me