We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
JUL

Yoga-Kook-Vakantie

17:00
11:00
foodlovers companie
Event organized by foodlovers companie

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Yoga-kook-vakantie in de Franse Ardennen
van maandagnamiddag 9 juli tot vrijdagvoormiddag 13 juli 2018
Tijdens deze vakantie bieden we je twee yogalessen per dag aan, gegeven door Ilse Simoens. In de ochtendsessie ligt het accent op actievere en opwekkende yoga zoals Hatha Flow Yoga en Chakra Yoga. 's Avonds geven we meer aandacht aan rustgevende en langzamere yogavormen zoals Yin Yoga, Therapeutische Yoga en Nidra Yoga. De yoga is toegankelijk voor alle niveaus.
In de voormiddag bereiden we een uitgebreide lunch. We koken vegetarische zomergerechten met veel verse kruiden, die we zelf plukken in de omgeving. In de late namiddag maken we een licht diner klaar.
De bosrijke omgeving biedt de mogelijkheid om je kennis te laten maken met de helende werking van het bos via de methode van het bosbaden (Shinrin-Yoku). Dit doen we door op een verbindende manier het bos in te trekken. Door de geluiden, geuren, kleuren en texturen van het bos op te nemen verwen je alle zintuigen en geniet je van weldadige effecten op je lichaam en geest.
Een verwennerij voor en door jezelf in het charmante Monidée, in het mooie landschap van de Franse Ardennen.
Kostprijs 400 euro, alles inbegrepen, inschrijven via deze mail.

Venue

MON IDEE