We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

PT-päivät klo 12-19!

12:00
19:00
Movet Kuntokeskus
Event organized by Movet Kuntokeskus

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vielä ehtii kesäkuntoon!

Kokeile 30min TEHO JA TOIMINNALLISUUS-treeniä PT:n ohjauksessa VAIN 5€.

Enimmäkseen oman kehon painoa hyödyntäen tehtävää korkea-intensiteettistä harjoittelua (HIIT). Kehittää kaikkia voiman osa-alueita sekä kestävyyttä. PT: avulla saat 30 minuutissa itsestäsi niin paljon irti että tulokset ovat taatut! Poltat rasvaa jopa useita tunteja treenin jälkeenkin. Kuntotasosi, sekä vammat/vaivat huomioidaan toteutuksessa.

Teho ja toiminnallisuus -treenipaketit ovat tarjouksessa PT-päivien ajan.

Varaa aika vastaanotosta p. 044-2375246 tai lähetä s-postia info@movetclub.fi

Tekniikkavartit

Ma 9.4. klo 12.00 Selkä
klo 17.30 Kyykkyjä kyykkyjä

Ti 10.4. klo 16.30 Vatsat, ei lonkat,
klo 17.30 Pakaroihin muotoa
klo 18.30 Lantionpohjan lihakset mukaan treeniin.

Varaa paikka ryhmiin max. 8 osallistujaa / ryhmä

Fysioterapeutin 30min maksuttomat konsultaatiot (Raision Fysioterapia)

Ti 10.4. klo 17.00 - Ajan voit käyttää haluamallasi tavalla alaraaja-analyysiin, ongelmallisiin ylä- tai alaraajakipuun, niska-tai selkäongelmien selvittämiseen ym.

Varaa aika vastaanotosta p. 044-2375246 tai lähetä s-postia info@movetclub.fi

TARJOUKSIA!

PT-treenipakettitarjouksia, TANITA-kehonkoostumusmittaus 10€ (norm. jäsen 20€, muut 30€), puristusvoiman mittaus €0€, tuotemaistiaisia ja tarjouksia.

Ovet avoinna klo 12-19. Tervetuloa yksin tai ystävän kanssa! Päivän aikana kuntosalin palvelut käytettävissä veloituksetta.