We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
20
APR

Workshop Yoga Nidra - Movonne, Tilburg <3

20:00
21:30
Movonne
Event organized by Movonne

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Workshop Yoga Nidra – Een ontspannen cadeautje aan je zelf!
Vrijdagavond 20:00 – 21:30 – in Tilburg

Zo aan het begin van de lente, bijkomend van de koude winterdagen, kunnen we wel weer wat extra energie gebruiken! Yoga Nidra biedt de oplossing. Yoga is niet alleen asana’s (fysieke oefeningen) of mediteren. Yoga is ook Yoga Nidra: slaap der yogi’s. Yoga Nidra wordt beschouwd als een zeer kostbaar goed in de yoga community. Een heerlijke afsluiter van de week! Na eerdere volgeboekte edities in Tilburg, komt de Workshop Yoga Nidra in 2018 wederom weer een keertje naar Movonne in het gezellige Tilburg!

Voordelen Yoga Nidra:
~ Een succesvolle beoefening van Yoga Nidra staat gelijk aan 3 uur slaap!
~ Nidra betekent droom, wie houdt er nou niet van dromen?
~ Ontmoet je ware Zelf
~ Verscherpt je talenten, je creativiteit, je concentratievermogen
~ Yoga Nidra verbetert je nachtrust
~ Deze vorm van yoga is ook heel gemakkelijk thuis te beoefenen

Workshop Yoga Nidra:
Voor €20,- per persoon leer je in deze workshop de basisbeginselen van Yoga Nidra. We maken onze eigen Sankalpa en je krijgt basistechnieken mee die het gemakkelijk maken Yoga Nidra ook thuis te beoefenen. We beginnen met een korte sessie Flame Meditation en vervolgens beoefenen we Yoga Nidra. We sluiten de workshop Yoga Nidra af met een heerlijke kop thee en iets lekkers. De workshop duurt circa 1 1/2 uur (kan iets uitlopen).

Venue

Movonne