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Tuesday
08
MAY

Stärke Deinen Beckenboden - Krankenkassenkurs

19:00
20:30
Sporteve Steglitz Frauenfitness
Event organized by Sporteve Steglitz Frauenfitness

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Wir suchen 15 Frauen aus Steglitz und Umgebung, die ihren Beckenboden trainieren möchten.

Beckenbodentraining bei Frauen ist besonders sinnvoll:
+ Vor und nach der Geburt
+ Bei Bindegewebsschwächen
+ Vorbeugung und Behandlung einer Inkontinenz
+ Steigerung des Sexualempfindens
+ Verbesserung der Haltung

Speziell für Frauen in Steglitz bieten wir jetzt einen Kurs für Beckenbodengymnastik an.

Der Kurs umfasst 8 Termine a 1,5h
Start: 08.Mai 2018
Ende: 26.Juni 2018
Trainingszeit: Dienstags, 19:00-20:30 Uhr
Kosten: 100 Euro (Krankenkassen erstatten bis zu 100%)

Unser Kurs ist nach § 20 SGB V - geprüft durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und wird von den gesetzlichen Krankenkassen zu 75%-100% bezuschusst. Im besten Fall kostet Sie der Beckenbodenkurs nichts.

Weitere Informationen und ANMELDUNG unter: steglitz@sporteve.de oder 030/67460192

Die Anwendungsgebiete vom Beckenbodentraining sind vielseitig. Unser Beckenboden wird durch viel Sitzen, Übergewicht oder Belastungen, wie Sie bei der Geburt entstehen, stark beansprucht und geschwächt. Ein schwacher Beckenboden kann u. a. zu Inkontinenz (Blasenschwäche) oder einem verringerten Sexualempfinden führen. Auch wer jetzt noch keine Probleme hat, sollte Präventiv den Beckenboden trainieren.