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Saturday
07
APR

Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde

10:00
18:00
Município da Nazaré
Event organized by Município da Nazaré

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O Município da Nazaré vai comemorar o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde no próximo dia 7 de abril com atividades gratuitas, destinadas a todas a população.

PROGRAMA
10h00 - Aula de fitness para todos os participantes (no parque de estacionamento do Porto de Pesca)
10h20 - Caminhada - 6,25 Km (acompanhada por técnico de desporto)
10h20 - Corrida - 12,50 Km (acompanhada por técnico de desporto)
15h00-15h30 - Palestra - "Hipertensão - O que todos precisamos de saber" - Enfermeira Susana Nobre Rolo, Enfermeira Mariana Marques e Enfermeira Soraia Borda D'Água - Biblioteca Municipal da Nazaré,
15h30-16h00 - Palestra - "10 passos para uma alimentação saudável" - Nutricionista Dânia Mafra - Biblioteca Municipal da Nazaré
16h00 - 18h00 - Rastreios da tensão arterial e do colesterol - Enfermeira Susana Nobre Rolo e Enfermeira Soraia Borda D'Água - Biblioteca Municipal da Nazaré
16h00 - 18h00 - Rastreios de Índice de massa corporal, Perímetros, %massa gorda, % de nível hídrico e gordura visceral - Biblioteca Municipal da Nazaré
16h00 - 18h00 - Aconselhamento nutricional e degustação de diversas opções de alimentação saudável - Biblioteca Municipal da Nazaré