We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
21
APR

Royal Run fællestræning - løb med Kalundborg IF, Atletik og Moti

10:00
12:00
DGI Midt- og Vestsjælland
Event organized by DGI Midt- og Vestsjælland

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Alle er velkomne til Royal Run fællestræning - løb med Kalundborg IF, Atletik og Motion: Begyndere, Letøvede og Øvede løbere.

Kalundborg IF skyder de royale festligheder i gang med en fællestræning frem mod Royal Run d. 21. maj 2018. Alle er velkomne, uanset om du vil løbe, gå eller lunte. Så kom og vær med til at skabe en festlig stemning!

Vi mødes ved stadionet i Munkesøen, hvor der vil være fælles opvarmning. Herefter deler vi os ud på hold med forskellige tempi. Løbeholdene sendes afsted kl. 10.10. Vi begiver os ud på en 5 km lang rundstrækning, hvor det er muligt at stå af efter 5 km eller tage en runde mere og dermed komme op på 10 km. Vi tilbyder også 1 mile (1,6 km), hvor det er muligt at løbe i eget tempo. Både børn og voksne kan være med.

Distancer:
10 km løb
5 km løb eller gang
1 mil (1,6 km) løb/gang

Hold 1: 5 km på 35 min. eller 10 km på 70 min. (7:00 min/km)
Hold 2: 5 km på 30 min. eller 10 km på 60 min. (6.00 min/km)
Hold 3: One mile (1,6 km) – fire omgange på atletikstadion i eget tempo.
Hold 4: 5 km gåtur

Vi anbefaler, at du møder op omklædt senest 10 min. før fællesopvarmningen starter.

Det er muligt at parkere i området nær Stadion Allé 1.

Vi glæder os meget til at se dig til en hyggelig omgang fællestræning.

Hvis du har spørgsmål, så kontakt, Kristina Püschl, tlf. 60728234 eller mail: kristina.72@live.dk