We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
20
MAY

Standing AcroYoga 101

16:30
18:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Où : Studio Namaste St-Nicolas (à 3 minutes du pont de Québec) 580 routes des rivières # 205, Saint-Nicolas (Québec) G7A 2T6
Quand : dimanche 20 mai 16h30 - 18h
Investissement : 25 $ + tx
Stationnement gratuit

Au menu : 10 cours en lien avec l’Acroyoga; COMPLÉMENTAIRES à votre pratique. Ces ateliers sont d’une structure différente que les cours normaux hebdomadaires d'AcroYoga. Ces 10 ateliers serviront à améliorer votre pratique d’AcroYoga, renforcer votre corps, améliorer votre souplesse, apprendre à prendre soin de votre corps, bref découvrir l’AcroYoga sous de nouvelles facettes avec Andréann.

Sur le site internet de yoganamaste.ca vous trouverez l’atelier sous le nom de : Atelier thématique d’AcroYoga

STANDING 101 ACROYOGA (6/10)

L'AcroYoga c'est bien plus que du "L basing"! C'est également des acrobaties DEBOUT!
Cet atelier comprendra des progressions pour arriver à faire des portées au-dessus de la tête et les apprentissages nécessaires pour appliquer les bonnes techniques et les bons alignements pour exécuter ce genre d'acrobaties.
Cet atelier 101 renforcera vos bases et votre technique. Prendre les bonnes habitudes tout de suite, vous fera progresser plus rapidement vers des postures encore plus impressionnantes!

Simon-Pierre Côté et Andréann Duquet ont un background en patinage artistique de couple professionnel. Ils vous donneront des "cues" super utiles pour améliorer rapidement vos aptitudes à soulever ou être soulevé.e dans les airs.

Pas besoin de venir accompagné ! C’est un mythe. 85% viennent seul ! Fais comme eux ;) Joins-toi à notre belle gang de gens motivés !

Menu de FEU :
Cours #6 : 20 Mai : Standing AcroYoga 101 (6/10)
Cours #7 : 27 Mai : AcroYoga thérapeutique (7/10)
Cours #8 : 3 Juin : Get FIT AcroYoga (8/10)
Cours #9 : 10 juin : Renforcement 101 pour Acroyogis (9/10)
Cours #10 : 17 juin : AcroYoga melting pot (10/10)