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Saturday
24
MAR

Séance de renforcement musculaire samedi 24 mars

15:30
16:45
Synaps - Frédéric Lesoin
Event organized by Synaps - Frédéric Lesoin

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Renforcement musculaire sur circuit training en HIIT (Travail fractionné sur plusieurs mouvements en alternant périodes d'effort et périodes de récupération).
Samedi 24 mars à 15h30.
Travail complet, accessible à tous.
Lieu : rue Jacques Duclos, Salle la Grange à Naves avec parking et vestiaires pour les pratiquants!
Encadré par un coach diplômé d'état.
J'utilise le renforcement musculaire en préparation physique et en complément pour vos objectifs.
N'oubliez pas de vous inscrire, le nombre de place est limité à 20.
Inscription au 06 37 84 86 99 ou lesoin.frederic@orange.fr ou sur ma page Facebook
5€ la séance!