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Monday
10
SEP

Chill out! Gelassener mit Yoga

19:00
20:15
FRAU NACHTWEY
Event organized by FRAU NACHTWEY

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Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist Yoga ideal. Es hilft, den Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden.

Mit gezielten Übungsreihen aus dem Kundalini- und dem Hathayoga sowie Meditation bringen Sie Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen. Gleichzeitig aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte, erhöhen Ihre Belastbarkeit und reduzieren Stresssymptome.

Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit.

Venue

neues lernen