We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Vänd världen upp och ner

16:00
18:00
Nirvana Stockholm
Event organized by Nirvana Stockholm

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Tag chansen att kombinera Dynamisk Aerial yoga med en rofylld restorative del. Vi vänder världen upp och ner och flyter igenom en serie rörelse med hjälp av en hammock för att hjälpa till att släppa på spänningar, hitta in i traditionelle yoga övningar på ett nytt sätt där vi också tar hjälp av gravitationen. Aerial yoga inspirerar till lekfullhet, nyfikenhet, mod och en fantastisk flygande känsla. När vi väl har vänt upp och ner på perspektiven är det dags att gå in i den lugnare delen där vi hänger hammocken nära golvet och även stannar längre i olika positioner. Vi kan på så sätt behålla den flygande känslan samt fortsätta utnyttja gravitationen men samtidigt även golvet. Vi avslutar klassen med en förlängd Savasana flygande i hammocken, ett perfekt sätt att avsluta helgen och förbereda dig för en ny vecka.

Boka plats på www.nirvana.se