We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
25
JUN

Yogacamp for barn

08:30
15:30
Northern Light Yoga
Event organized by Northern Light Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

YOGALEK – KREATIVITET - VEGETARMAT

Den første uken i barnas sommerferie åpner Northern Light Yoga i Oslo dørene for barna! Her blir det mye moro:

- 2 yogatimer hver dag hvor barna lærer yoga og pust gjennom lek, dyrefigurer og historier. Hvilestund og meditasjon på slutten av dagen.
- Kreative og lærerike leker som maling, klipp og lim og lage musikk.
- Tur i nærområdet og kanskje grilling i parken om været er bra.
- Vi forbereder barnevennlige og fargerike vegetarlunsjer sammen.

Alder: Fra 6 – 10 år
Tid: 25 – 29. juni 2018, fra kl. 08.30 til 15.30

Program:
Levering: Kl. 08.30-09.30
Kl. 09.30-10.30: Yogalek og introduksjon av dagens tema
Kl. 10.30-11.00: Lage vegetarmat fra bunnen (deles inn i grupper)
Kl. 11.00-12.00: Lunsj sammen
Kl. 12.00-13.30: Frilek/kreativitet/tur
Kl. 13.30-14.30: Yoga og avspenning med meditasjon
Kl. 14.30-15.00: Spise frukt og medbragt matpakke
Kl. 15.00-15.30: Henting

Lærere:
Ida Sigrid Engerud har studert og praktisert yoga og bevegelse siden 2003, og har undervist yoga siden 2010. Er inspirert av yogaretninger som Embodied Flow og YogicArts, og henter også inspirasjon fra Body Mind-Centering, dans, kampsport og andre former for bevegelse og yoga. Ida Sigrid jobber i tillegg i naturbarnehage, og har tilbudt barneyoga på HIYoga flere år. Se artikkel om yoga for barn.

Kristin Bochud vokste opp med en mormor som var yogalærer og mor som drev musikkbarnegrupper. Kristin er sertifisert KRI Int. Kundalini Yogalærer og har spesialisert seg innen barn, barsel og gravide. Kristin lever av å undervise og har Barne- og Familiegrupper på Northern Light Yoga. Før dette har hun jobbet 10 år i Turistforeningen og Barnas Turlag. Kristin har selv to gutter på 5 og 7 år.

Sted:
Northern Light Yoga
Professor Dahls gate 30, 0260 Oslo (Majorstua)
www.northernlightyoga.no

Pris pr barn:
Kr. 2700,-
Prisen inkluderer yogaprogram med to instruktører, vegetarlunsj, frukt og kreativt materiale. Barna må ha med matpakke til et måltid.
10 % rabatt for søsken.
Påmelding innen 11/6.
Minimum 10 barn.