We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
13
APR

Stresszoldó aerial jóga workshop

18:00
20:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Stresszoldó aerial jóga workshop
2018. április 13. péntek 18.00-20.00

A test tökéletesen ellazul, az elme elcsendesedik, a lélek megpihen. Egyedülálló élmény a megnyugvást keresőknek.
A gyakorlás célja a passzív elcsendesedés, befelé fordulás, harmonizálás és elengedés elősegítése. Ezen a különleges workshop-on ezeket a folyamatokat egy, a mennyezetre szerelt hinta, a hammock, mint segédeszköz segíti.

A workshopot Korpás Eszter (Unnata® Aerial jóga oktató, hatha- és vinyasa flow jóga oktató) tartja.

Helyszín: Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ
6720 Szeged, Horváth Mihály utca 5.

Részvételi díj: 4.000 Ft.

A férőhelyek száma korlátozott (10 fő), ezért kérünk, hogy részvételi szándékod a pontos időpont megjelölésével előre jelezd az Oázis telefonszámán 70/414-99-02 vagy személyesen. Helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani, melyet az Oázisban van lehetőség befizetni.

Hasznos tanácsok:
A kezdési időpont előtt érdemes 15-20 perccel korábban érkezni, hogy legyen idő az átöltözésre, a hinták beállítására.

A gyakorláshoz semmilyen extra felszerelésre nincs szükség, csak kényelmes, rövid-, vagy hosszú ujjú (azaz nem ujjatlan), lehetőleg testhezálló ruhára és sok lelkesedésre! ;)
Javasoljuk, hogy a kezdés előtt 2 órával már ne egyél.
Ha bármilyen sérülésed van, esetleg szív és érrendszeri problémád (pl. magas, vagy alacsony vérnyomás, légzési nehézségek stb.) kérünk az óra előtt jelezd az oktatónak.
Várunk szeretettel