We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
03
MAY

MamaPilates Kurssi (8krt)

15:30
16:15
Oasis Pilates & Yoga
Event organized by Oasis Pilates & Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

MamaPilates on suunniteltu tuoreille/vastikään synnyttäneille äideille. Tunneilla keskitytään raskaudesta ja synnytyksestä palauttaviin pilatesharjoituksiin, kuten lantionpohjan ja syvän poikittaisen vatsalihaksen vahvistamiseen. Erityistä huomiota kiinnitetään vatsalihaksen erkaumaa pienentäviin harjoituksiin. Jokainen tunti päätetään aina kehoa ja mieltä huoltavalla loppurentoutuksella. Kurssilta saa myös harjoitteita omatoimiseen treeniin. Olet tervetullut kurssille vauvan kanssa tai ilman. Jos et pääse jollekin kerralle, voimme korvata sen käynteinä muille Oasis Pilates & Yogan tunneille.

Kurssin kesto 8 kertaa, aloitus to 3.5.2018 klo 15.30-16.15. Ei harjoituksia Helatorstaina 10.5.2018

Ohjaajana PilatesHealth koulutuksen suorittanut, Suomen Pilates Yhdistyksen jäsen Leena Jyrkkiö.

Kurssin hinta 125€.

Paikka: Oasis Pilates & Yoga Studio, Kerttulinkatu 1A. Saat lainata Oasiksesta mattoa ja muita välineitä, joten mukaan tarvitset vain joustavat, mukavat vaatteet.

Voit ilmoittautua ja maksaa kurssin www.oasisturku.fi/kurssit. Kurssin voi ostaa myös mobiiliapillamme, jonka voi ladata Google Playsta tai Appstoresta nimellä Oasis Pilates & Yoga. Myös liikuntasetelit käyvät maksuvälineenä, jolloin maksu suoritetaan vasta kurssin alkaessa paikan päällä. Kysy lisää tai ilmoittaudu: info@oasisturku.fi