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Tuesday
03
APR

Aulas Regulares de Yoga

18:00
20:15
Om Gaia
Event organized by Om Gaia

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AULAS REGULARES DE YOGA

Agora é o momento de pensares em ti.
"O Yoga é a jornada do self, pelo self, até ao self" Bhagavad Gita

5 IMPORTANTES LIÇÕES PARA NOS LEMBRARMOS NA PRÁTICA DE YOGA:
1- O Yoga não diz respeito a mais ninguém, ele é para ti. O teu corpo, a tua mente, a tua respiração, o teu espírito.
2 - Yoga é mais do que a prática física.
3- Ser "bom" no Yoga não significa que tens que conseguir fazer uma invertida ou que és o melhor contorcionista.
4 - Deixar ir é uma forma bonita de avançar na prática.
5 - Quando lutamos com uma postura estamos normalmente a lutar com semelhantes bloqueios mentais na nossa mente.

"Uma mente esticada e exercitada através duma nova experiência nunca regressa às suas velhas dimensões."

Com Ana Loureiro

Horários:
Terças e Quintas pelas 18h e 19h15
Sextas pelas 10h30
Marcações e informações:
960 258 958
omgaia1333@gmail.com

Venue

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