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Wednesday
09
MAY

Nouveau: cours yoga avec cordes (7 semaines, 2 plages horaires)

07:00
12:00
Om studio
Event organized by Om studio

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Ces séances vous permettront d’utiliser les cordes fixées au mur dans différentes variations de postures. Par un système pression sur les muscles et de tractions au niveau de la colonne vertébrale, la pratique du Yoga Kurunta aide à décompresser les vertèbres, soulager les tensions du dos et libérer les articulations. Le mur de cordes permet aussi d’explorer les bienfaits des inversions sans porter le poids du corps sur la nuque. Cet atelier supportera votre pratique du yoga dans un esprit de lâcher-prise et d’abandon au phénomène de la gravité.

Mercredis de 7h à 8h
ou
Samedis de 11h à 12h
Tarifs txs incl. : 15$ à la carte ou 85$ pour 7 cours

Venue

Om studio