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Wednesday
09
MAY

Yoga postatal avec bébé

10:15
11:30
Om studio
Event organized by Om studio

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Lors des cours de yoga postnatal, des postures et des respirations seront enseignées dans le but de soulager les tensions accumulées durant la grossesse et l’accouchement. L’objectif est de tonifier les muscles, refermer le bassin et améliorer son niveau d'énergie. Les cours se donnent dans une ambiance chaleureuse en suivant les besoins des bébés. Une partie de la séance est consacrée au yoga pour les petits. Des mouvements bénéfiques à la digestion, la croissance et le sommeil des bébés sont enseignés. Ce cours est une occasion de prendre du temps pour soi afin de s'occuper de son corps et son esprit.

Venue

Om studio