We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
11
APR

Teejuht makrotoitainete maailmas - esitlus ja vestlusõhtu

18:00
21:00
OMAklubi
Event organized by OMAklubi

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Mis on makrotoitained?
Kui palju vajame süsivesikuid, valke ja rasvu?
Kuidas tekib kehakuvand?
Mis on ideaalkeha hind?

Hea tervisesõber, treeningu- ja toitumishuviline!

Ootame Sind värske raamatu "Teejuht makrotoitainete maailmas" esitlusele ja ühistrennile hubases OMAklubis.

Pakume suupisteid raamatu 60 retsepti seast, räägime toitainete tasakaalust - süsivesikute, valkude ja rasvadega manipuleerimisest erinevate eesmärkide nimel.

Kas ja kellele on toitainete jälgimine vajalik?
Milline on optimaalne toidukogus?
Kas treenid tervise või välimuse nimel?

Toitumine ei ole nii keeruline ja stressirohke, kui see tihti tundub.

Raamatuesitlusele eelneb ühistreening Mariani juhendamisel algusega kell 17:00 (ei ole kohustuslik!)

ESITLUS ALGAB KELL 18.00 JA ON AVATUD KÕIGILE!

Valgurikaste maiuspaladega kostitab Barebells Eesti

Kohtume ja jutustame juba varsti!

Marian & Teevi

Venue

OMAklubi