We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
20
APR

Yoga Nidra

19:00
20:00
OmEspacio
Event organized by OmEspacio

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Es una relajación meditativa, sistemática, guiada, practicada en total pasividad y relax físico y manteniendo la consciencia activa, en el estado de atención consciente. Es una experiencia muy placentera y transformadora, cuyos beneficios son duraderos y acumulativos, siendo fácilmente incorporados a la vida práctica.
Yoga nidra significa sueño psíquico o conciente.Es un estado de sueño con plena lucidez, en donde la persona experimenta, a travez de la relajación profunda y una visualización, un estado de relajación CONCIENTE maravilloso, es una forma de percepción interior y contacto directo con la conciencia superior.Esta técnica esta recomendada para estados de stress, ansiedad insomnio o angustia , ya que en ella también se trabaja afirmaciones. 40 min. de yoga nidra equivalen a 4 horas de sueño profundo.
Concurrir con ropa comoda y un pañuelo para tapar los ojos.
Instructora Alejandra Dure
Contribucion energética: 250 pesos,
Viernes 20 de Abril 19 hs
Reservar lugar al 42535296
whatsapp 1551448875
info@omespacio.com.ar

Venue

OmEspacio