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Tuesday
22
MAY

Module de yoga "immobilité et mouvement"

20:00
21:00
Omvani
Event organized by Omvani

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Dans ce module des postures centrées sur le mouvement et en complément l'immobilité, voir comment je réagis dans l'un et l'autre, sentir la transition de l'un à l'autre. Au programme: méditation, chant de mantra, posture dynamiques et statiques.

Ce cours est composé de postures adaptées et accessibles à tous les niveaux de pratique, du Pranayama (techniques respiratoires) et de techniques de relaxation (relaxation, visualisations guidées…), chant de Mantras.Les cours que je propose se veulent basés sur un enseignement adapté aux diverses et multiples capacités personnelles. Je souhaite rencontrer chacun de mes élèves et l’accompagner de façon personnalisée en tenant compte de ses atouts et difficultés. J’enseigne principalement du Hatha Yoga et utilise également des techniques de kundalini Yoga, Kriya Yoga et Yoga Tantrique du cachemire.

Tarifs: 65€ pour tout le module (5 cours, 5 mardi soirs consécutifs)
Open level

Inscriptions:
sahajiyah@gmail.com
0495/ 57 99 83
ou en message privé sur Fb

Venue

Omvani