We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
09
NOV

Yin & Yang/Klassisk Yoga Lærerutdanning

09:00
17:00
One Slow Yogi
Event organized by One Slow Yogi

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Velkommen til vår Yin & Yang Yogalærer Utdanning.
Denne 200-timers utdanningen vil lære deg å undervise Yin Yoga og Klassisk Yoga.

Vi underviser Yin Yoga etter lære fra Biff Mithoefer. Også kalt The Quiet Practice, bestående av kun sittende og liggende stillinger der muskulaturen hviler.
I den klassiske delen lærer du ulike solhilsener, stående, sittende og liggende stillinger. Vi jobber med pusten og integrerer Ujjayi-pusten i solhilsener og stående stillinger.

I både Yin & Yang/Klassisk Yoga holder vi det enkelt. Yoga skal være et sted å finne ro. Vi har ikke fokus på avanserte stillinger, vi er opptatt av yoga som passer folk flest med stillinger som gjør at hele kroppen blir vedlikeholdt, får en sunn, sterk kjerne og som sørger for å opprettholde muligheten for bevegelighet i alle retninger.

Du vil lære:
Indisk Yoga- historie og filosofi
Daoistisk Yogafilosofi
Asanas -med fordyping
Meditasjon
Pranayama
Avspenning
Justeringer og modifikasjoner av de ulike yogastillingene
Sanskrit navn på de klassiske yogastillingene
Anatomi
Yin & Yang og hvordan finne balanse i kroppen, sinnet og i livet
Meridianlære mm.
Bruk av props
Verbale/Hands On justeringer
Observasjon av ulike typer kropper og behov
Mantra og Chanting
The Business -det å jobbe som yogalærer
Planlegge og sette sammen yogatimer
Øve på det å undervise Yoga
Stemmebruk og språk- finn din stemme

Utdanningen er modulbasert og vil foregå i Bergen sentrum (Lokalet er ikke bestemt enda) på disse datoene:
9.-11. november 2018
18.-20 januar 2019
15.-17. februar 2019
22.-24. mars 2019
26.-28. april 2019
14.- 18. juni 2019 -fem dagers avslutning.
I tidsrommet 9-17.

I tillegg til undervisningen får du hjemmeoppgaver, og du må delta på et visst antall yogatimer utenom undervisningen.

Hovedlærere:
Hilde Taule www.hildetaule.com
Jorunn Maria Djønne www.oneslowyogi.no / Y.yoga Studio

Gjestelærere i anatomi, filosofi og mantra/chanting.

Pris:
EarlyBird ved påmelding innen 30. juni: 23 000.
Fullpris etter 30. juni: 25 000.-
Depositum 4500.-

Restbeløp betales innen 31. oktober

____________________________________________________________________
Du må være godt kjent med Yoga for å kunne delta. Du har gjort Yoga jevnlig i alle fall det siste året før utdanningen starter.
Utdanningen passer ikke for deg som er gravid. Har du skader ta kontakt med oss før du melder deg på.
Du er ellers frisk og rask og ved god fysisk og mental helse.

Du må delta og møte presis til alle modulene. Kun unntak ved sykdom. Det du evt. går glipp av underveis må du ta igjen på et senere tidspunkt. *Dette kan medføre ekstra kostnader.

OBS! Ditt depositum refunderes ikke. I inntil 6 uker før utdanningen starter kan du melde deg av, men du vil ikke få depositumet tilbakebetalt. Melder du deg av senere enn 6 uker før utdanningen starter må du betale full kursavgift, med mindre vi har venteliste på utdanningen og får solgt plassen din videre. Vi beholder også i dette tilfellet ditt depositum, men du slipper for resten av kursavgiften.

Other events hosted by

One Slow Yogi

Other events by
One Slow Yogi