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Wednesday
18
APR

Ashtanga Yoga Anfänger-Kurs

17:30
19:00
Ooom Studio
Event organized by Ooom Studio

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Anfängerkurs Ashtanga Yoga
mit Margit

18. 4. - 13. 6. 2018
(immer am Mittwoch um 17:30, ausgenommen am 23. Mai, 8 Termine)

17:30 - 19:00, Studio 1

Im Ashtanga Yoga üben wir Achtsamkeit.
Wir bewegen den Körper im Rhythmus unserer Atmung.
Wir erforschen die Grenzen unseres Geistes. Wir beobachten wie sich alte Muster auflösen.
Wir tanzen durch eine Abfolge aufeinander aufbauender Körperpositionen.
Im Laufe der Zeit werden die Gedanken stiller, und das Gemüt heiterer.

Ashtanga Yoga ist für alle da. Der Grundkurs ist geeignet für jene Menschen, die im Zeitraum von 8 Wochen erfahren wollen, wie sich durch die Übungen der Körper entspannt und der Geist nachhaltig erholt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Über Fragen und Anmeldungen freut sich: Margit_Kapfer@yahoo.com. oder >> Anmeldeseite. Kursgebühr: € 110,-

Venue

Ooom Studio