We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
29
MAY

Warsztat: Szybko, zdrowo, sezonowo.

17:00
20:00
Orkiszowe Pola
Event organized by Orkiszowe Pola

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

„Dzisiaj mało kto ma czas na gotowanie” – słyszę to często od swoich pacjentów, a nawet przyjaciół. Biegnąc już prawie spóźnionym do pracy, na przystanek, na uczelnię po drodze mijamy kilka/naście sklepów oferujących pięknie zapakowane, „pełnowartościowe”, „zapychające” dania, które wystarczy zalać wrzątkiem albo co gorsza włożyć „o zgrozo” na 5 min do mikrofalówki i obiad gotowy. Bez zbędnego tracenia czasu na stanie w kuchni i pilnowanie, czy coś się dobrze ugotuje, czy nie przypali.

Wieczorem wracamy do domu… Zazwyczaj bez energii, zmęczeni, najchętniej nie wstawalibyśmy z kanapy… i kolację zjadamy znowu z paczki. Czy to nie jest przypadkiem błędne koło? Czy nasze złe samopoczucie nie jest spowodowane takimi właśnie „gotowcami”?

Przekonaj się co najlepiej zjeść rano, co w pracy a co wieczorem? Tak by mieć energię na kolejny dzień! Przygotowanie takiego posiłku wcale nie zabierze dużo więcej czasu, niż stanie w kolejce za chemią z paczki, wierz mi, że się da! Udowodnię!

Na warsztacie przygotujemy m.in.:
- Tartę z rabarbarem
- Warzywa smażone w cieście – Pakora
- Szparagowe pesto z makaronem
- Gryczotto ze szpinakiem, pieczarkami na mleku kokosowym
- Wiosenną sałatkę z kaszą jaglaną
- Muffinki z warzywami
- Gryczaną tortillę

Prowadzący: Nazywam się Ewa Dawidziak. Jestem mamą niezwykłego chłopca - Ziemka i to właśnie dzięki niemu odkryłam swoją drogę, która na co dzień daje mi poczucie sensu i spełnienia. Jest to ścieżka samopoznania, rozwoju i pomagania innym w taki sposób, w jaki pomogłam sama sobie i swojej rodzinie.Zajmuję się medycyną chińską i zagadnieniami z obszaru Totalnej Biologii.
Wierzę, że to, co jemy i w jaki sposób to robimy, stanowi klucz do zachowania zdrowia, dobrego samopoczucia i podtrzymania energii życiowej. W swojej pracy zajmuję się również kwestią przeszłych zdarzeń i uwalniania emocji, ponieważ jestem przekonana o ich ogromnym wpływie na nasze "tu i teraz".
To, czego doświadczyłam pozwala mi dziś pomagać tym, którzy szukają holistycznych rozwiązań dla problemów ze zdrowiem. Głęboko wierzę, że stan naszego ciała wpływa na stan naszego umysłu oraz ducha i odwrotnie.
Jeśli podzielasz moje zdanie i szukasz pomocnej dłoni na ścieżce powrotu do siebie, do pełni zdrowia i treściwego życia, zapraszam na moje warsztaty. Pamiętaj, wszystko od dawna jest już w Tobie, a razem sprawimy, że to, co najlepsze ujrzy światło dzienne :)