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Tuesday
10
APR

Cours initiation et progression Viniyoga par Chantal Lavoie

19:00
20:15
Ose ton Yoga
Event organized by Ose ton Yoga

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Ce cours s'adresse aux gens qui désirent découvrir et approfondir la pratique du yoga. On y fait l'apprentissage de posture, d'exercices respiratoires, de méditation guidée, d'ancrage et de relaxation. Ce cours apportera un redressement dorsal, un meilleur équilibre de votre corps, un renforcement musculaire, une meilleure énergie au quotidien et un précieux moment de détente qui favorisera le vrai bonheur qui vient du cœur. Coût 15$

Venue

Ose ton Yoga