We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Vabadus Oma Kehas Workshop

14:00
17:00
Paljajalu
Event organized by Paljajalu

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

„Vabadus oma kehas“

Aastetega keha kulub, energiat jääb vähemaks, liigesed muutuvad hellaks ja füüsiline võimekus hakkab kaduma. Kurb reaalsus? Hell no! Paljud võtavad seda iseenesestmõistetava tõsiasjana, aga ma tean, et sina mitte ning selle asemel tahad säilitada terve ja liikuva keha kõrge vanuseni. Seekordsel workshopil keskendume sellele, kuidas arendada keha liikuvaks ning treenida efektiivselt oma keharaskusega. Mängime erinevaid mänge, jäljendame loomaliikumisi, paneme proovile oma tasakaalu ning otseloomulikult seisame ka käte peal!

Osaluspanus-

Koolituse tasu on vaid 20€!
Oma koha kinnitad, kui koolituse eest on tasutud. Kohtade arv on piiratud. Koolituse raha ei tagastata, kuid sul on võimalus selle eest tulla joogatama meie tundidesse.

Ülekande info:
Joogaliin OÜ
A/a EE261010220254716224
Selgitusse lisa 14.04 koolitus.

Suurepärane kingitus endale ja ka sõbrale ;)

Martinist:
https://www.youtube.com/watch?v=kBbMsuP91ek

Venue

Paljajalu