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Valutazione Composizione corporea

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L’equilibrio tra massa muscolare e massa grassa è estremamente importante nel controllo del peso, così come l’esercizio fisico è necessario ai fini del mantenimento della massa muscolare. Per queste ragioni, il monitoraggio della massa muscolare scheletrica, della massa grassa, dell’edema e del quoziente fitness, consentono di tenere sotto controllo il proprio peso ideale.
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