We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Lélekfitnesz

18:00
19:00
Parkvárosi Közösségi Ház
Event organized by Parkvárosi Közösségi Ház

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Lélekfitnesz - „Tegyünk az egészségünkért a természet erejével!”

GreenLifting Harmonizáló – Hatvan perc együtt a jóLlétünkért

Test-lélek-szellem. Ez a hármas egység az, amit más szóval úgy is hívunk: egészség. Ez egy olyan rendszer, aminek a tökéletes működéséhez fontos megadni nem csak a test, hanem a lélek és a szellem számára is a neki szükséges táplálékot. Ha ez a rendszer hiányt érez, akkor jelentkeznek azok a tünetek, amelyek betegséghez vezethetnek.
Ezért fontos a megelőzés, vagyis minden szinten karbantartani a rendszerünket. A megelőzés az az állandó körforgás, az a folyamat, aminek az eredménye a stabilitás.

A GreenLifting egy olyan saját fejlesztésű program, ahol egy órában foglalkozunk ennek a hármas egységnek a karbantartásával és helyes működtetésével. A természetben megjelenő elemek és körforgás emberre alakított mozdulatai jelennek meg a GreenLifting-ben: a program első felében a közös, szóbeli kommunikáció segítségével, majd a „csendes kapcsolatteremtés” eszközeivel harmonizáljuk önmagunkat és környezetünket. Úgynevezett keretszavak és olyan könnyen végezhető mozgások, mozdulatok összességével tesszük ezt, amelynek rezgéseire áll rá a szervezet és a lélek egyaránt.

A GreenLifting egy közösségi program sorozat, amely gyakorlással egyénileg is végezhető, ám minél többen csináljuk egyszerre, annál hatékonyabb. Kortól, nemtől és előképzettségtől függetlenül végezhető.
A program egy olyan teljes harmonizációt képes adni, amely fizikai és szellemi erőnlétünket is növelheti, jótékony hatásai a mindennapjainkban is érzékelhetőek, általa a hétköznapi feladatvégzést is könnyebben vagyunk képesek megélni.
A folyamatba bármikor be lehet kapcsolódni, hiszen a gyakorlatok ennek megfelelően vannak összeállítva, ezzel is elérhetővé téve ezeket bárki számára.

Várok mindenkit szeretettel!
Surányi Gabriella: 06(70)609-2863

Érdemes kényelmes ruhában érkezni a könnyedebb mozgás miatt, és vizet hozni, hogy ezzel is segítsük a gyakorlatok hatékonyságát.

Jelentkezés: hozzászólásban az esemény alatt névvel és a várható fők számának megjelölésével.

Részvételi díj: 3.500 Ft / alkalom
4 alkalmas bérlet ára: 10.000 Ft