We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
23
MAR

Led Ashtanga Half Primary Series

18:00
19:30
Pawan Yoga Studio
Event organized by Pawan Yoga Studio

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Led Ashtanga - Half Primary Series

Ashtanga Yoga este una din cele mai puternice, populare și cunoscute practici de Yoga din lume.

Vino să experimentăm împreună Ashtanga Yoga printr-o clasă introductivă destinată învățării și practicării elementelor de bază .

Half Primary Series este formată dintr-o serie de posturi cu un mare impact asupra corpului nostru prin forța, tonusul, flexibilitatea și rezistența aduse prin practicarea regulată. Este o clasă dinamică, axată pe aliniamentul posturii, respirație și un focus al privirii, o clasa ce te provoacă continuu în depășirea limitelor, în timp ce iți vindecă corpul și iți calmează mintea.

Introducerea în această clasă o vom face prin:

● Poziții fizice (asana)

● Tehnici de respirație (pranayama)

● Legarea respirațiilor și a mișcărilor pentru a te deplasa în siguranță între posturi (vinyasa)

Veți fi ghidati prin elementele cheie ale practicii într-un mediu de clasă sigur și confortabil.

Fii gata să transpiri!!! ;)


🌟Cum te inscrii?🌟

Pentru rezervari mesaj la 0723531811,Pawan Yoga Studio.Clasele se vor tine numai pe baza unui numar minim de rezevari.

Cost: Drop in 55ron

🌟🌟🌟

Despre Maria,

Antreprenor, Instructor de Yoga și Mămică a 2 băieți :)

Baletul a făcut parte din practica ei zilnică pe tot parcursul celor 9 ani în care a urmat cursurile Liceului de Coregrafie din Iași, iar dupa nașterea celui de-al doilea copil a început să practice yoga mergând la clase de Ashtanga…. și pentru că pe orice drum a ales să meargă de-a lungul timpului, pașii i-au fost îndrumați mereu tot către ceea ce a iubit, către pasiunea ei, către ceea ce i s-a arătat a fi EA în copilărie, s-a trezit adoptând acest stil de viață, urmând cursurile Școlii BinduSAR Yoga pentru a deveni Instructor de Yoga acreditat și a-și urma visul.

Certificare: 200 H TTC – Hatha Yoga – BinduSAR Yoga Kendra Rishikesh

Workshopuri: Bobbi Rae Misiti, Kristina Karitinou