We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
18
MAY

Calisthenics weekend camp Vol.1

18:00
12:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

První sportovní víkend zaměřený na posilovaní s vlastní vahou a jak jinak, než pod značkou Beat Up Calisthenics. Nabité tři dny na Šumavě. Kalistenika, streetworkout, semináře, funkční tréninky, běh v krásné přírodě, soutěže, kvalitní strava bohatá na bílkoviny, ubytování v pěkném penzionu s plnou penzí, výlet na rozhlednu, sauna, bazén (pro otužilce), grilování, skvělá parta a dobrá nálada. Po celou dobu protein a BCAA zdarma!
Harmonogram:
18.5. #Pátek
*18:00h - sraz, ubytování
*19:00h - seznamovací funkční trénink
*20:00h - grilování masa, seminář
*21:00h - sauna, regenerace
19.5. #Sobota
*07:00h - ranní výběh, rozcvička
*08:00h - snídaně
*10:00h - kalistenika na hrazdách i mimo ně
*12:00h - oběd
*15:00h - výběh na rozhlednu Špičák, kondiční trénink
*19:00h - sauna, regenerace
*20:00h - grilování masa, seminář na téma základy kalisteniky, muscle up, základy stravování (hudba, kytara, soutěže atd.)
20.5. #Neděle
*08:00h - snídaně
*10:00h - funkční trénink core (ať vypotíme sobotní mejdan)
*12:00h - odjezd domů ( kdo ještě nadýchá :D, toho čeká povinná procházka v nádherné přírodě)
Celým víkendem vás provede kondiční specialista, jeden ze tří akreditovaných lektorů v ČR na kalisteniku & streetworkout Jan Zdrubecký.
Maximální počet účastníků zájezdu je 20 !!!
Doprava po vlastní ose.
Cena #3000kč/osoba
Cílem je nasbírat zkušnosti, poznat super lidi, dát si do těla, vypadnout z města, nadýchat se čerstvého vzduchu, hodit starosti za hlavu, pořádně zregenerovat a nacpat si kvalitně pupek!!!
Dotazy a objednávky na: info@jzcs.cz, 608762000
Těšíme se na Vás