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Sunday
11
MAR

Corso introduttivo allo Shiatsu

09:00
12:00
Il Soffio
Event organized by Il Soffio

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Corso base di shiatsu proposto a chi intende avvicinarsi in modo semplice a questa disciplina e ad altre pratiche di benessere. Durante le lezioni si imparerà a praticare (oltre allo shiatsu) l'auto trattamento, il Do-In, gli stiramenti dei meridiani energetici, tecniche di respiro consapevole, meditazione e rilassamento.