We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
15
APR

Restorativ Yoga - miniforløb

15:00
16:30
Pernille Lovise Yoga
Event organized by Pernille Lovise Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Restorativ yoga er en blid og nænsom yogaform, der genopbygger og balancerer krop og sin. Kroppen er støttet op at tæpper, puder og blokke. Du vil opleve kroppen finder ro og sindet stilnes.
Der kræves hverken god form eller smidig krop.
Små hold med max. 9 deltagere, så der god til empatisk opmærksomhed på den enkelte.
Vi indleder timen med meditation og en kort opvarmning efterfulgt af 3-4 restorative stillinger. Klassen afsluttes altid med afspænding og evt. meditation.

Undervisning ved yogalærer Pernille Lovise Madsen
Sted: St. Voldgade 8 st. Randers C i fine lokaler hos Psykologgruppen Randers.

Tilmelding og mere info: lovise1980@gmail.com eller 61688604