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Sunday
17
JUN

Reorganize Your Energy: Restorative Yoga and Essential Oils

19:00
21:00
Studio 462
Event organized by Studio 462

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Ressentez le repos et le rajeunissement. Au moyen d’accessoires et d’huiles essentielles, le yoga régénérateur peut réduire le stress et redonner la santé, procurant une relaxation physique, mentale et émotionnelle. Lorsque le stress devient chronique, des résidus s’accumulent dans le corps et peuvent causer des « malaises » sous les formes de haute pression sanguine, d’ulcères, de maux de dos, de dysfonctionnement immunitaire, de problèmes de reproduction, et de dépression. L’antidote du stress est la relaxation. Érika a préparé un flux régénérateur, exécuté principalement au sol, pour calmer la turbulence mentale, mettre en valeur une colonne vertébrale saine, renverser les effets de la gravité et augmenter les échanges d’oxygène et des déchets à travers les membranes cellulaires. Par une pratique de yoga régénérateur, on peut équilibrer le système nerveux, stimuler le système immunitaire, quittant le cours avec des niveaux d’énergie balancés et restaurés. 25$
Veuillez noter que cet événement est très populaire, c'est pourquoi la fenêtre d'annulation est d'un minimum de 24 heures. Si vous devez annuler votre présence, prière de vous rendre dans votre compte en ligne. Aucun remboursement, la classe sera créditée pour un prochain évènement. Merci de votre compréhension.

Experience rest and rejuvenation. Using the aid of props and essential oils, restorative yoga can reduce stress and restore health, achieving physical, mental and emotional relaxation. When stress becomes chronic a residue builds within the body that can lead to “dis-ease” in forms of high blood pressure, ulcers, back pain, immune dysfunction, reproductive problems, and depression. The antidote to stress is relaxation. Erica has designed a restorative flow, mostly lying down, to quiet the mental turbulence, enhance a healthy spine, reverse the effects of gravity and heighten the exchange of oxygen and waste products across the cellular membrane. Through a restorative yoga practice, one can balance the nervous system and boost immunity, leaving the class with energy levels balanced and restored. $25

Please note that this event is in high demand which is why there is a 24-hour cancellation window. If you need to cancel your spot, please sign out of the class 24 hours before the start of the event. No refunds. The class can be credited to your account to use towards the purchase of a future event. Thank you for your understanding.

Venue

Studio 462