We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
29
APR

Hjerterum -3 aftener med meditation

19:00
21:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

3 aftener med fokus på at skabe hjerterum for dig selv og andre
Når vi har hjerterum kan vi møde os selv og andre fordomsfrit, åbent og varmt inkluderende.

Datoer & Billet:
søndag d. 25. feb. (er afholdt)
søndag d. 29. april.
søndag d. 27. maj.

tid: 19:00 – 21:00

Pris: 200,- pr. aften, eller 500,- for alle 3 aftener

Køb billet via dette 5 cifrede mobilepay-nr.: 60103
(Ditte Bykærholm Nielsen)

Skriv navn og dato for den pågældende aften, eller navn og "3 hjerterumsaftener".

Sted: Physioga, Prinsesse Maries Alle 17, 1908 Frederiksberg C

(Din mobile Pay-kvittering er din billet.)

Meditation er et fantastisk redskab og en måde at være i livet på – en måde at træne og vende hjem i at være hjerteligt med det der er, lige som det er. I meditation oplever vi, at vi ikke behøver at stræbe efter nogen tilstand eller lukke andre ude, at intet behøver at blive forandret lige nu når alt mødes venligt, let og klart. Med tiden kan meditativ hjertelig vågenhed blive en måde at være på i livet, hvor vi lettere rummer os selv og hinanden og derved bedre kan fokusere på det, der er væsentligt for os i livet.

Aftenen starter med guidet meditation, hvor vi lander i fælles stilhed. Meditationen kan enten være siddende eller i bevægelse. Derefter er aftenen en vekslen mellem relaxation, enquiery, eyegazing, frit flow, breathing, meditation, lytten, musik, chant, mantra og sharing.
Alle kan være med uanset meditationserfaring.
Medbring evt. egen meditationspude og tæppe/sjal.

Se mere her: www.dittebykærholm.dk/hjerterum

Venue

PHYSIOGA