We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
03
APR

Vinyasa flow Viieristil

18:00
19:30
Viieristi kultuuriklubi
Event organized by Viieristi kultuuriklubi

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vinyasa flow joogatunnis ühendatakse liikumine hingamisega ning poosid seotakse omavahel Vinyasadega, voolame tunnetades õhkkonda ja oma keha. Selles tunnis õpid lisaks hingamisele ja päikesetervitustele ka erinevaid jooga asanaid, nii püstiseid, istuvaid, kui ka lõdvestavaid. Tunde järgi proovime ka keerulisemaid poose ning kätel balansseerimist, kuid seda kõike just siis, kui oled valmis minema kaugemale oma praktikas. Alati leiame ka aega mediteerimiseks ning täielikuks lõdvestuseks.
Jooga on Sinu sees juba olemas, tule pane see ka matil praktikasse ♥

Oled südamest oodatud tundi registreeruma liiskeevallik@gmail.com või märkides end üritusel "osalema".

Joogaheaduse panus:
esimene kogemine viis
edaspidi seitse
(kooliõpilastele alati viis)

Namaste ♥