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Monday
16
APR

Charla gratuita presentación curso Mindfulness MBSR reducción de estrés

11:00

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CHARLA GRATUITA para presentar el Programa de Reducción de Estrés con Mindfulness -MBSR-. Un entreno sencillo que desde 1979 está consiguiendo que miles de personas vivan con más bienestar y felicidad.

Es un curso completo de 8 semanas en el que tenemos el privilegio de contar como profesor, con Javi Lucas, de aprendomindfulness.com.
que tiene una dilatada experiencia en el mindfulness y ha realitzado mas de 30 ediciones de este curso.
Tambien incluye una sesión especial en domingo, rodeados de naturaleza.

Si quieres empezar la semana de la mejor forma posible, Reducir tu Estrés y conseguir los siguientes efectos, demostrados científicamente:

- Reducir la Reactividad Emocional
- Mejorar la Salud
- Aumentar la Creatividad
- Mejorar las Relaciones Personales
- Reducir la ansiedad.

TE ESPERAMOS!!!!!

- Primera charla gratuita sin compromiso!!!!
- Precio del curso: 360 €

Duración del curso: del 23 de abril al 11 de junio.

Horario: Lunes de 10 a 12h

Es necesario reservar plaza para la charla gratuita, llamando al 93 172 88 54, o enviando un mail a monica@plenumpsicologia.com

La neurociencia ha demostrado que un entreno de 8 semanas en Mindfulness con el Programa MBSR produce cambios muy positivos en el cerebro.

VEN A DESCUBRIRLO!!!!!