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Wednesday
18
APR

Presentación gratuita curso Mindfulness MBSR reducción de estrés

19:00

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CHARLA GRATUITA para presentar el Programa de Reducción de Estrés con Mindfulness -MBSR-. Un entreno sencillo que desde 1979 está consiguiendo que miles de personas vivan con más bienestar y felicidad.

Es un curso completo de 8 semanas en el que tenemos el privilegio de contar como profesor, con Javi Lucas, de aprendomindfulness.com.
que tiene una dilatada experiencia en el mindfulness y ha realitzado mas de 30 ediciones de este curso.
Tambien incluye una sesión especial en domingo, rodeados de naturaleza.

Si quieres empezar a sentirte mejor, Reducir tu Estrés y conseguir los siguientes efectos, demostrados científicamente:

- Reducir la Reactividad Emocional
- Mejorar la Salud
- Aumentar la Creatividad
- Mejorar las Relaciones Personales
- Reducir la ansiedad.

TE ESPERAMOS!!!!!

- Primera charla gratuita sin compromiso!!!!
- Precio del curso: 360 €

Duración del curso: del 25 de abril al 13 de junio.

Horario: Miércoles de 18 a 20h.

Es necesario reservar plaza para la charla gratuita, llamando al 93 172 88 54, o enviando un mail a monica@plenumpsicologia.com

La neurociencia ha demostrado que un entreno de 8 semanas en Mindfulness con el Programa MBSR produce cambios muy positivos en el cerebro.

VEN A DESCUBRIRLO!!!!!