We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
08
JUN

Kurs wspinaczkowy po drogach ubezpieczonych 8,9,10.06.2018

09:00
17:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kurs odbywa się w skałach Jury Krakowsko Częstochowskiej, w okolicach Podlesic. Trwa trzy dni: 8,9,10.06.2018

Celem kursów jest przygotowanie do samodzielnego wspinania z górną i z dolną asekuracją po drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne, w terenie naturalnym.

kontakt: bartosz@agresiva.pl , 504-133-339

Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

W ramach kursów poznasz:
- podstawowe zasady obsługi sprzętu wspinaczkowego wachlarz różnorodnych technik wspinaczkowych
- samodzielne i bezpieczne techniki wspinania się w skałach z asekuracją dolną na drogach ubezpieczonych

Ważne dla ciebie:
- posiadamy państwowe uprawnienia oraz ponad 15 letnie doświadczenie gwarantujące wysoki poziom szkoleń
- na kursie obowiązuje układ partnerski
- kiedy czegoś nie rozumiesz albo zrobisz źle, cierpliwie wytłumaczymy Ci ponownie
- będziemy przekonywac Cię że dasz radę aż do skutku
- zawsze będzie czas na dodatkowe drogi do wspinania
- razem z tobą będą maksymalnie cztery osoby

Program kursu:

1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.

2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atwestów, zastosowanie):
- liny i repsznury
- uprzęże biodrowe
- karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
- ekspresy
- taśmy
- przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
- stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
- buty
- akcesoria: magnezja, woreczek

3. Zasady asekuracji:
- zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
- asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub płytki oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri; postawa asekurującego
- asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego ;zalecane ćwiczenia;
- asekuracji na zrzutni;
- zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.

4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.

5. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.

6. Nauczanie techniki wspinania:
- wykorzystanie chwytów i stopni;
- ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
- wspinaczka statyczna i dynamiczna;
- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.

7. Podstawy technik linowych:
- zjazdy na linie w wysokim przyrządzie

8. Skale trudności używane w skałkach.

9. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

Koszt: 400 pln