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Thursday
05
APR

Pole Fitness Oster Schnuppern

20:15

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☀️🐣🐇🌷Im Rahmen des Oster Specials bieten wir ein kostenloses Pole Fitness SchnupperTraining für Anfänger an💪🌷💪🌷💪

Trau Dich! und lerne das effektive Fitnesstraining für den ganzen Körper kennen, bei dem wir mit Spaß und Abwechslung unsere Haltung verbessern, unseren Körper formen, unser Selbstbewusstsein steigern und ganz nebenbei unsere Muskelkraft und Ausdauer.

Es sind keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich! Eine Teilnahme ist unabhängig von Alter (Statur und Körpergewicht!

Hier noch ein paar Information für die Polefitness Schnupperstunde:

Ein Unterrichtsstunde gliedert sich in drei Bereiche: Warmup, Workout und Cooldown und dauert 60 Minuten.

Du brauchst eine lange Trainingshose, eine kurze enganliegende elastische Shorts, Sporttop und ein kleines Handtuch. Söckchen nicht vergessen und bringe bitte auch etwas zu trinken mit!!!

Bitte creme dich vor dem Training nicht ein! Ansonsten: Rutschgefahr:-). Schmuck (insbesondere Ringe) bitte auch ablegen, da man sich sonst verletzt und die Stangen darunter leiden.

Adresse: Studio Danza, Alter Graben 43 – 45, 47918 Tönisvorst, ausreichend Parkmöglichkeiten auf dem ReWe- Parkplatz vorhanden!

Dein Platz ist verbindlich gebucht, sobald du uns das schriftlich bestätigst. Anmeldungen bitte per Email an: siggi.krause@studio-danza.de!

Wichtig: Eine Facebook Zusage gilt nicht als verbindliche Anmeldung!!!!

Für weitere Fragen stehe ich selbstverständlich auch vorab zur Verfügung. Liebe Grüße und bis bald!💕